En los últimos años, la relación entre tecnología y bienestar emocional se ha vuelto imposible de ignorar. Vivimos en un entorno que impulsa la inmediatez, la comparación constante y la saturación informativa. En este contexto, miles de personas especialmente jóvenes experimentan ansiedad, agotamiento, adicción a pantallas y una sensación persistente de desconexión interior.

Este mini-proyecto es un primer acercamiento a lo que será Conectados, un webdoc que busca explorar cómo se vive la salud mental en un mundo dominado por redes sociales, notificaciones y algoritmos. La idea no es demonizar la tecnología, sino comprender sus matices. Para lograrlo, incorporo aquí un fragmento audiovisual que resume la urgencia de mirar de frente nuestra relación con lo digital.

La pregunta no es solo cómo usamos las pantallas, sino cómo las pantallas nos usan a nosotros.